Татьяна Москвитина — эксперт журнала «Худеем правильно»: испытание застольями
В декабрьском выпуске журнала «Худеем правильно» — комментарии и практические советы специалистов центра снижения веса «Доктор Борменталь».
  • «Испытание праздником». Все кто когда- либо сидел на диете, знают: самое серьёзное испытание для человека, снижающего вес — коллективные застолья. Доходит до того, что боясь срыва, люди отказываются от праздника. Неужели нет никакой альтернативы? Андрей Бобровский, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, специалист по снижению веса, даёт практические советы, которые помогут не поддаваться на провокации, выдержать все искушения праздничных застолий и сохранить фигуру стройной.
  • «Вас накормит Доктор Жир». У диеты польского диетолога Александра Квасьневского более 2 млн. поклонников. В основе диеты — жиры. В меню — яичница из 5 яиц с беконом, масло и сливки. Чем опасно увлечение диетой Квасьневского, и к каким последствиям должны быть готовы фанаты жировой диеты, рассказывает Алла Слепченко, врач-диетолог, эндокринолог центра «Доктор Борменталь».
  • «Серёжка из ушка». Почему не все методы снижения веса работают? На письмо читательницы отвечает Татьяна Москвитина, психолог, специалист по снижению веса центра «Доктор Борменталь».