Анна Чайкина на телеканале ТВЦ: осторожно, зимний вес!
Вкусные советы для зимнего стола от Анны Чайкиной! Рецепт идеального салата стройности и здоровья.

Какие продукты должны быть на вашем столе зимой? Почему разгрузочные дни не работают и даже приводят впоследствии к набору веса?

Анна Чайкина в эфире утреннего телеканала «Настроение» рассказала, почему зимой так легко набирается вес, от которого так тяжело избавиться весной. И поделилась рецептом салата, который поможет вам не прибавить зимних килограммов.

Салат из квашеной капусты с клюквой (2-3 порции)

  • квашеная капуста — 200 г;
  • печёный картофель — 1 шт.;
  • яблоки — 1-2 шт.;
  • лук репчатый — 1 шт.;
  • клюква.

Печёный картофель очистить от кожицы и нарезать небольшими кубиками. Яблоко тоже почистить и нарезать кубиками. Мелко порезать лук, добавить квашеную капусту и украсить клюквой.

Хотите не набирать зимой лишние килограммы, а наоборот — избавляться от них?
Запишитесь на бесплатную консультацию и узнайте подробности!