Ирина Бикаева

Пятый сезон на НТВ!

Минус 22 кг

Ирина Бикаева, 33 года, начальный вес 98 кг

Её специалист:

Андрей Князьков

Лишний вес у меня был с детства. И виной всему — семейные традиции в питании: чем сытней еда и чем её больше, тем лучше хозяйка. А моя мама и бабушки — превосходные хозяйки! Периодически я делала попытки снижения веса. Были разные результаты (даже минус 20 кг!), но при изменении жизненной ситуации я снова набирала вес.
Мой последний набор веса связан с рождением долгожданной дочери. За время беременности мне удалось не набрать много, но в семимесячном возрасте дочка перестала нормально спать по ночам. Из-за постоянного недосыпа я начала есть много сладкого, так как оно меня «будило». И я быстро набрала вес… И набирала его до тех пор, пока однажды не смогла влезть в джинсы, которые носила беременной. Это было ужасно! Я вдруг увидела, до какого состояния себя раскормила.
Когда я попала в центр «Доктор Борменталь», результаты появились сразу. За первую неделю ушло 3 кг! Хотя специалисты объяснили, что в основном это жидкость, но всё равно было очень приятно осознать, что тело отзывается на происходящее. Сразу изменился мой настрой: я поверила в свои силы!
Раньше, когда я срывалась и съедала что-то лишнее, я весь следующий день голодала. Но мой врач Андрей Князьков объяснил мне, как с этим работать. Я перестала себя наказывать! Я теперь знаю, что это случайность! Проанализирую, почему такая неожиданность со мной произошла — и дальше выполняю рекомендации своего врача.
Когда-то я предпочитала себя не замечать. Не ругала, не хвалила… Теперь я радуюсь каждому своему отражению — пока ещё далекому от идеала, но уже намного  более привлекательному, чем раньше! Каждый день я стараюсь отмечать все те усилия, которые прикладываю к снижению веса (хотя большинство из них уже перешли в ранг привычек, которые делаю, не задумываясь особо), и хвалить за результаты! Более того — я добилась, что муж стал на меня обращать внимание и хвалить за мою работу.
Я перестала скрывать эмоции вне зависимости от их полярности. Если мне грустно, я буду плакать! Если весело — буду танцевать и смеяться! Если кто-то меня сердит, я выскажу ему это. Конечно, далеко не все готовы к открытой реакции на свои действия, но пусть знают! Настоящие друзья пережили это, а те, кому я была выгодна другая — безответная и терпеливая — ко мне теперь не обращаются! И я не трачу на них время.
Я хочу сказать всем, кто только собирается прийти в центр «Доктор Борменталь»: если вес вам мешает жить так, как вы хотите и заслуживаете, его необходимо снижать! Если те методы, которыми вы пользовались, не дают тех результатов, которых вы ждёте, нужно обратиться к профессионалам. Мне крупно повезло попасть в руки специалистов центра «Доктор Борменталь», которым я с первого занятия безоговорочно поверила, увидев результаты их работы сразу на весах!
Я продолжаю свой путь к тому телу, которого я заслуживаю. И, как ни странно, этот путь, скорее, приятная прогулка, чем тяжёлый бег с препятствиями. Сейчас я чётко понимаю, что мой образ жизни уже никогда не будет прежним, потому что меня научили главному — любить себя! И теперь с этим чувством я буду жить дальше и учить этому свою дочь. Спасибо огромное врачам, которые со мной работали!
А если вы не верите в свои силы — это не значит, что их у вас нет. Это значит, что вы о них не знаете! К счастью, есть профессионалы, которые умеют раскрывать человеку глаза на его возможности. И работают они в центре «Доктор Борменталь»!

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.